Ramadan : Comment les dattes boostent-elles…
Consommer des dattes pour rompre le jeûne est une tradition bien ancrée dans la culture musulmane. Mais au-delà de son aspect symbolique, ce fruit offre une multitude de vertus nutritionnelles. Riche en protéines, en fibres solubles et insolubles, la datte est un allié précieux pour la santé. Par exemple, 100 g de dattes contiennent environ […]